マッサージは、、、
致しません!
え!?」
と思った方、挙手をお願いします。
私は治療家として、マッサージや揉むことは一切致しません。
なぜなら、マッサージというのは慰安行為であり、治らないからです。
治らないばかりか、ケガのしやすい身体を作りあげてしまうのです。
知っている人は知っているんですけどね~
肩コリや腰痛のある方で、マッサージに行っている人はまだ多いと思います。
マッサージ、気持ち良いですよね( ´ ▽ ` )
私もまれに行きます。
でも揉むことで体がどういう状態になるか、あなたは知っていますか?
簡単に言えば、体を硬くしてしまうんですよ~。
簡単に言い過ぎましたね。
あなたが「効く~」と思っている間、、、
筋肉が破壊されいるんですね。
だから体は組織を硬くして、強い刺激から身を守ろうとします。(ここでの強い刺激というのは触っている以上の強さ)
硬くて痛みがあるところを、更に硬くしてしまっているんですね
そりゃ治るわけがないですよね。
スポーツ選手にしてみれば、最悪なコンディションを整えることが可能になります。
硬くなって、神経伝達がうまくいかず、機能が低下、パフォーマンスレベルはガクンと下がり、無理に力を入れれば適切な筋出力もできずに筋繊維が崩壊し放題、、、
と言った感じでしょうか
素晴らしい選手を輩出している強豪校の監督は「マッサージや鍼に行った選手は大体潰れる」と今までの経験から語っています
あとは、刺激の法則ってのもあるんですけどね~
とりあえず、マッサージに関してなのでここまで書いてみましたが
今「ピンッ!!」とキテる方!
そこなんですよ。
そこに気付けるかどうか
人生の「別れ道」とでも言いましょうかね
ただ残念なことに
実際に目の前でマッサージしなくても改善したのに、これを読んでもまたマッサージに行ってしまう人がいるんですよ~
不思議ですねえ
モノホン志向の人は、今すぐ大衆から抜け出しましょう!